Blogg Side 7
Unngå dette hvis du har lett for å bli oppblåst!
Det er mye som kan føre til at man får litt ekstra luft i magen, eller føler seg litt oppblåst. Det...
Dette skjer med kroppen din hvis du sitter for mye i...
Alle vet at det å sitte i ro for mye vil være negativt for helsen vår. Ved regelmessig fysisk aktivitet vil du...
Spiser du havregryn hver dag, skjer dette med kroppen din!
Frokost forsyner kroppen med en viktig del av dagens totale inntak av næringsstoffer og er derfor et svært viktig måltid. Ved å...
Disse 7 vitaminene gir en sunnere hjerne!
Hjernen vår er det viktigste organet i menneskekroppen. Den er kroppens kommandosentral som styrer kompliserte prosesser i alle kroppens organer. Hjernen består...
Norske jordbær er best!
Det er vitenskapelig bevist at norske jordbær smaker best.Vi kan derfor med god grunn si at norske jordbær er best i verden!Her...
5 tips for vektnedgang!
Er du litt overvektig og ønsker å gå ned i vekt? Det trenger ikke være så komplisert å miste de ekstra kiloene....
Slik blir du kvitt luft i magen raskt!
Et av de vanligste mageproblemene blant hele verdens befolkning er utvilsomt oppblåsthet. Det er både ubehagelig, smertefullt og til og med...
Enkle tips for å komme i bedre form
Kom i form med våre enkle og effektive tips! Året 2022 kan være inngangsporten til en bedre hverdag med mer energi og...
Disse 6 tipsene gjør garantert natten bedre!
En god natts søvn kan utgjøre forskjellen på en god og en dårlig dag. Søvn påvirker fysisk og psykisk helse, både...
8 effekter Bacopa har på kroppen vår – Og derfor bør...
Bacopa også kalt Brahmi er en liten krypende plante som kan bli ca 50 cm høy. Planten er vanligvis funnet voksende...